Sur moi

Je suis Katrin Winter, enseignante de Pilates formée par FITSPRO et je détiens la certification ereps* Pilates Teacher EQF level 4. Joseph Pilates a dit un jour "Physical fitness is the first requisite of happiness" et j'en ai fait mon guide parce que sans maux physiques c'est beaucoup plus facile d'être heureux. Je travaille spécifiquement sur le renforcement des muscles profonds, la mobilité, la coordination, la concentration, la réduction du stress et le bien-être durable. Mais chez Pilates & beyond, l'entraînement est aussi amusant - et je t'aiderai à atteindre tes objectifs personnels. Que tu sois nouveau ou expérimenté, jeune ou vieux, ce qui compte le plus pour moi, c'est que tu l'apprécies et que tu te sentira bien après le cours. Le démarrage peut être difficile, mais crois-moi. Ensemble, nous le ferons !

​

Formations/ perfectionnements/ ateliers achevés:

Avril 2022: Pilates Mat Teacher, FITSPRO Versoix

Novembre 2022: Pilates petit matériel, FITSPRO Versoix

Août 2023: MOVELAB, Movement & More, FITSPRO Versoix

(Pilates Tenségrité & Fluidité, c'est ton business, Fascia & Mindfullness)

Février 2024: Pilates & fascia en mouvement, Return to Life School

5 octobre/ 7 décembre 2024: D.N.A Pilates - Ressources

​

*European Register of Exercise Professionals