Über mich

Ich bin Katrin Winter, ausgebildete Pilateslehrerin durch FITSPRO und besitze die ereps* Zertifizierung Pilates Teacher EQF Level 4. Joseph Pilates sagte einst "Physical fitness is the first requisite of happiness" und ich habe dies zu meinem Leitfaden gemacht, denn es ist ohne körperliche Beschwerden viel einfacher, glücklich zu sein. So arbeite ich gezielt an der Stärkung der Tiefenmuskulatur, an Mobilität, Koordination, Konzentration, Stressreduzierung und andauerndem Wohlbefinden. Aber bei Pilates & beyond macht das Trainieren auch Spaß - und ich helfe dir dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob du neu oder erfahren bist, jung oder alt, mir liegt vor allem daran, dass du mit Freude dabei bist und dich großartig fühlst nach dem Kurs. Der Einstieg kann dir einiges abverlangen, aber vertraue auf mich. Gemeinsam schaffen wir das!

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Abgeschlossene Ausbildungen/ Fortbildungen/ Workshops:

April 2022: Pilates Mat Teacher, FITSPRO Versoix

November 2022: Pilates Matwork Kleinmaterial, FITSPRO Versoix

August 2023: MOVELAB, Movement & More, FITSPRO Versoix

(Pilates Ganzheit & Flow, it's your business, Fascia & Mindfulness)

Februar 2024: Pilates & Faszien in Bewegung, Return to Life School

5. Oktober/ 7. Dezember 2024: D.N.A Pilates - Ressources

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*European Register of Exercise Professionals